Nesta sexta-feira, 11 de agosto, o ar seco continua predominando em grande parte da região Centro-Oeste do Brasil.

Segundo o  portal Clima Tempo, isso garante mais um dia de sol forte, calor à tarde e umidade do ar muito baixa nas horas mais quentes do dia. Os índices ficam em torno de 20% na maioria das áreas.

Em Valparaíso de Goiás, a temperatura vai oscilar entre 14ºC a 30ºC, com a umidade relativa do ar atingindo a mínima de 27%.

É importante lembrar que para reduzir as consequências do clima quente e seco, deve-se investir na hidratação do corpo, consumindo muitos líquidos e lavando o nariz com soro fisiológico, além de hidratar a pele para evitar dermatites.

Além disso, é bom ficar atento ao período recomendado por especialistas para a prática de atividades físicas, que é antes das 10h e após as 17h.

Da Redação